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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩天鵝跳蛋

惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。成海璃子av

那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(黑金剛.強力噴射式後庭棒(清潔激情用)),但是是妳絕對沒見過的

(黑金剛.強力噴射式後庭棒(清潔激情用)) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣激情聖品情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

巨乳們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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按摩棒抽插

你適合生酮飲食嗎?醫學博士揭:生酮飲食7大優缺點

: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「吃錯了會生病」,有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等,其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡,其實,近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示,透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食,同時為大家揭開生酮飲食的迷思:像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」?到底真相如何?

*爆發力可能變差*

肌肉燃燒葡萄糖時,可以快速產生能量,所以重訓的人常在鍛鍊肌肉前1小震動棒用法時內吃一些碳水化合物。而執行生酮飲食的人,由於限制碳水化合物攝取,體內葡萄糖來源不夠,所以爆發力可能比較不夠。生酮飲食的人,在耐力運動方面不受影響,但對於一些高強度運動,可能就會有點力不從心。

不過身體是很聰明的,執行生酮一段時間之後,身體會慢慢適應,可能會把食物中蛋白質轉換成葡萄糖,以肝醣的形式儲存在肌肉中。這樣的話,爆發力就會慢慢恢復。通常至少需要2、3週以上,這叫做「生酮適應」(keto-adaptation)。但實際如何,還是因人而異。

陳俊旭博士以個人為例說明,並無明顯感受爆發力變差,反倒是引體向上(俗稱吊單槓)本來一次只能做12下,生酮之後,就可以做15下。到了生酮第六週,竟然發現單手舉10公斤啞鈴,以前只能舉12~15下,現在一口氣最高可以舉25下,他猜可能是酮體燃燒很有效,提高肌耐力的緣故。

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挺孕肚爆哭!Hold住姐首談家庭 「我有暴力媽媽」

: 藝人「Hold住姐」謝依霖,放超開的表現讓她要上大銀幕,演出《小時代》系列電影大獲好評,為演藝之路添上一筆成績,先前宣布懷孕的她鮮少出現螢光幕,近日她和媽媽一同上大陸綜藝節目,首次公開家庭狀況,忍不住激動落淚吐露「我有暴力的媽媽!」

椎名空

謝依霖和媽媽一起登上陸綜《熟悉的味道》,她親自下廚給媽媽品嘗,母女倆坐在餐桌前互相吐露心事,她在寫給媽媽的信中提到,自己有一個「暴力的媽媽」,連同學都嚇到說她「妳媽要射精按摩棒殺人了」,她坦言,童年時家裡經濟出了狀況,房子差點被賣掉,都是媽媽咬著牙硬撐,期間媽媽和爸爸有過多次爭執,媽媽因此崩潰還需求助精神科。

但當時謝依霖年紀小,不理解媽媽的辛苦,甚至認為「好啊,妳生病妳就了不起,就可以這樣發脾氣,想發瘋就發瘋」,直到長大一點才懂得,心理生病的人是無法控制自己的。

媽媽的病情至今仍須吃藥控制,現已慢慢好轉,母女倆的關係也越來越緊密,謝依霖也在信中感性提到,「時光走啊走,我都做了媽媽,才發現,好多想帶您去的地方都沒去,好多想跟您說的話都沒說。媽媽,您怎麼突然就不生氣了。記憶裡,似乎有雨在下,可是,有您在,我卻從未見過風雨!」

自己也做了母親,才懂那些眼淚和辛苦,最後母女倆人給彼此一個大大的擁抱,把眼淚化為歡笑,繼續為家人努力。

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